Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Salad udang dan champignon

Salad udang dan champignon

0
637
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 39.1 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 5.7 g
Lemak * 3.5 gr.
Karbohidrat * 2.5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad udang dan champignon
Kandungan

Udang dan champignon sangat sesuai untuk makanan ringan buatan sendiri. Dua bahan kaya protein akan menjadikan salad berkhasiat dan sihat mungkin. Sesuai untuk makan malam yang cepat dan sedap.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Rendam udang yang telah dicairkan ke dalam air mendidih selama 3-4 minit, kemudian sejukkan dan bersihkan produk.
langkah 2 daripada 4
Bilas cendawan hingga bersih, potong menjadi dua bahagian dan goreng hingga memerah. Anda boleh menambah sedikit garam.
langkah 3 daripada 4
Kami membersihkan lada bel dari biji dan membelahnya menjadi kepingan nipis.
langkah 4 daripada 4
Masukkan daun selada di atas pinggan yang dibelah. Pada mereka - campuran udang, champignon dan jalur lada. Garam, tuangkan dengan minyak, jus lemon dan hidangkan. Sedia!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *