Salad udang, mangga dan arugula

0
878
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 48.7 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 6.8 g
Lemak * 4.4 gr.
Karbohidrat * 6.2 gr.
Salad udang, mangga dan arugula

Manjakan diri anda dengan salad udang, arugula pedas dan mangga manis yang tidak biasa. Makanan ringan dan berair yang mudah disediakan, sesuai untuk makanan ringan yang sihat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 3
Rebus udang hingga lembut dengan sedikit garam, lada dan setengah lemon. Setelah memasak, sejukkan produk dan bersihkan dari cengkerang, jika perlu.
langkah 2 daripada 3
Keluarkan mangga dengan hati-hati dari kulitnya dan potong pulpa menjadi kiub yang sama saiz. Kami cuba untuk tidak mengubah buah menjadi bubur. Lebih baik menggunakan pisau tajam untuk ini.
langkah 3 daripada 3
Masukkan arugula, udang dan mangga ke dalam pinggan bahagian. Masukkan garam secukup rasa dan musim dengan minyak zaitun. Salad siap dihidangkan!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *