Udang, timun dan salad tomato

0
894
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 41.3 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 6.4 gr.
Lemak * 4.3 gr.
Karbohidrat * 2.6 gr.
Udang, timun dan salad tomato

Salad sayur dan udang musim panas yang segar ini sangat sesuai untuk makan malam atau makanan ringan. Pembuka selera sejuk tidak akan merosakkan sosok anda, kerana kandungan kalori rendah dan banyak unsur berguna.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Masak udang dalam air masin mendidih. Kemudian kami menyejukkan produk dan membersihkannya.
langkah 2 daripada 5
Potong tomato menjadi kepingan kecil. Sekiranya sayur terlalu besar, anda boleh mencucinya.
langkah 3 daripada 5
Potong timun dengan nipis.
langkah 4 daripada 5
Perah jus lemon ke dalam pinggan yang berasingan, tambahkan garam, lada tanah dan minyak zaitun ke dalamnya. Kami bercampur.
langkah 5 daripada 5
Masukkan bahan ke dalam pinggan hidangan dan tuangkan dengan minyak zaitun dan pembalut jus lemon. Selesai, anda boleh berkhidmat!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *