Salad udang dengan kubis dan jagung Cina

0
1094
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 132.8 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 5.7 g
Lemak * 12.6 gr.
Karbohidrat * 4.8 gr.
Salad udang dengan kubis dan jagung Cina

Salad dengan udang, kubis Cina dan jagung adalah gudang mineral dan vitamin yang berguna. Bukan sahaja udang menjadi makanan istimewa dan rendah kalori, tetapi juga mengandungi kalium, yodium, zink dan unsur surih lain yang mudah dicerna.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Bilas kubis Cina dengan baik di bawah air yang mengalir dan potong dengan jalur nipis.
langkah 2 daripada 5
Masukkan kacang pain ke dalam kuali yang telah dipanaskan dan keringkan dengan api kecil. Kemudian pindahkan ke mangkuk.
langkah 3 daripada 5
Tiriskan jagung dan pindahkan ke mangkuk.
langkah 4 daripada 5
Basuh tomato dan potong kiub kecil. Pindahkan kubis dan tomato ke dalam mangkuk.
langkah 5 daripada 5
Goreng udang dalam minyak zaitun dan masukkan bahan-bahan lain. Musim salad dengan garam dan musim secukup rasa, musim dengan krim masam, kacau dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *