Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad ayam, walnut, epal dan saderi

Salad ayam, walnut, epal dan saderi

0
487
Dapur Dunia
Kandungan kalori 81 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 4.7 gr.
Lemak * 0.8 gr.
Karbohidrat * 17.5 g
* setiap 100 gr. produk
Salad ayam, walnut, epal dan saderi
Kandungan

Dengan sukacitanya saya ingin berkongsi resipi yang sangat baik untuk salad diet yang menarik. Saya sering menyediakan salad yang enak sebagai makanan ringan di meja perayaan, atau ketika anda ingin menikmati sesuatu yang ringan dan enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Pra-rebus isi ayam dalam air masin. Sejukkan daging yang telah dimasak, dan potong dengan kiub bersaiz sederhana atau bubarkan serat menggunakan garpu. Anda juga boleh menggunakan fillet ayam salai.
langkah 2 daripada 8
Masukkan fillet ayam yang dihiris ke dalam mangkuk yang dalam.
langkah 3 daripada 8
Basuh tangkai saderi sehingga bersih dan kupas, potong nipis dan hantar ke fillet ayam.
langkah 4 daripada 8
Basuh dan keringkan kismis hingga bersih, masukkan salad.
langkah 5 daripada 8
Musim dengan garam, lada dan kacau.
langkah 6 daripada 8
Musim salad dengan yogurt semula jadi dan gaul rata.
langkah 7 daripada 8
Basuh epal dengan baik. Keringkan, inti dengan biji dan potong cincin. Gerimis dengan jus lemon agar epal tidak menjadi keperangan.
langkah 8 daripada 8
Letakkan salad yang dimasak di atas setiap cincin epal. Potong walnut dengan pisau tajam dan taburkan salad di atasnya. Letakkan di atas pinggan hidangan. Hidangkan salad terang yang tidak biasa dengan ayam, walnut, epal dan saderi.

Nikmati salad yang lazat!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *