kediaman
➠ Salad ketam
➠ Salad ketam
➠ Salad ayam dengan batang ketam dan nanas

Salad ayam dengan batang ketam dan nanas

613

Dapur Dunia

Kandungan kalori 131 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 7.1 gr.

Lemak * 7.5 g

Karbohidrat * 8.4 gr.

Salad ayam dengan batang ketam dan nanas

Kandungan

Salad dengan ayam, kepiting dan nanas sering disebut ringan, kerana rendah kalori dan sedikit ramuan, tetapi walaupun demikian, ternyata sangat enak. Salad seperti itu boleh dicampurkan atau dibentuk secara berlapis, anda boleh menambah ramuan lain mengikut keinginan anda.

Bahan-bahan

Dada ayam 2 keping. Tongkat ketam 250 g Nanas dalam tin 500 gr. Garam rasa Mayonis rasa Hijau untuk hiasan

Proses memasak

Bilas dada ayam dan rebus dalam air masin selama 30 minit.

Kemudian pindahkan daging ke pinggan, sejukkan dan potong serat menjadi kepingan kecil.

Keluarkan batang ketam dari bungkusan dan potong sama seperti ayam.

Buka balang nanas dalam tin dan toskan sirap. Kemudian potong nanas menjadi kiub kecil juga.

Pindahkan cincang ayam, nanas dan ketam ke mangkuk salad yang dalam. Garam salad mengikut keinginan anda dan musim dengan mayonis yang baik. Kemudian perlahan-lahan kacau dengan sudu dan keluarkan sampel.