Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ayam, timun, lobak merah dan salad tomato

Ayam, timun, lobak merah dan salad tomato

0
497
Dapur Dunia
Kandungan kalori 50.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 18.9 g
Lemak * 3 gr.
Karbohidrat * 4.5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Ayam, timun, lobak merah dan salad tomato
Kandungan

Hari ini saya ingin mencadangkan memasak salad berair, beraroma dan cerah dengan ayam, timun, wortel dan tomato. Salad yang menyelerakan akan memberi anda keseronokan yang tidak dapat dilupakan dan akan menghiburkan anda dengan warnanya. Pilihan yang bagus untuk makan malam lewat atau makanan ringan yang seimbang.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Pra-rebus isi ayam dalam air masin. Sejukkan dan kemudian serat atau potong bahagian kecil. Letakkan di dalam mangkuk salad atau pinggan yang disediakan.
langkah 2 daripada 5
Basuh tomato dengan baik, keringkan, angkat tangkai dan inti. Potong pulpa tomato ke dalam kepingan kecil dan masukkan ke dalam salad. Basuh timun dengan baik, keringkan dan potong kecil, masukkan salad.
langkah 3 daripada 5
Basuh lada bel, keringkan, kupas dari biji dan inti, potong kecil dan tambahkan ke salad. Tambahkan jumlah lobak merah Korea yang diperlukan ke dalam salad.
langkah 4 daripada 5
Kupas bawang merah, bilas dan potong. Hantar ke salad. Taburkan dengan biji wijen dan biji rami di atas secukupnya.
langkah 5 daripada 5
Musim salad dengan garam dan minyak zaitun. Hidangkan salad yang dimasak dengan ayam, timun, wortel dan tomato. Kacau dan bahagikan kepada bahagian.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *