Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad hati ayam PP

Salad hati ayam PP

0
978
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 50.2 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 5.6 g
Lemak * 5.2 gr.
Karbohidrat * 3 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad hati ayam PP
Kandungan

Hati adalah produk yang berguna. Babi, daging lembu dan hati ayam sering dimakan. Saya ingin menawarkan salad rendah kalori yang sihat dengan hati ayam, yang pasti dapat menggembirakan semua orang yang melihat sosok mereka. Berpakaian menjadikan salad sangat enak dan tidak biasa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 11
Sediakan ramuan yang anda perlukan untuk salad diet anda.
langkah 2 daripada 11
Bilas hati ayam dengan bersih, buang lemak, keringkan dengan tuala kertas. Potong kecil-kecil.
langkah 3 daripada 11
Panaskan kuali dengan baik, letakkan hati, goreng di semua sisi tanpa minyak sayuran.
langkah 4 daripada 11
Basuh tomato ceri di bawah air yang mengalir. Keringkan dan potong separuh.
langkah 5 daripada 11
Sediakan pakaian dalam mangkuk kecil. Satukan minyak sayuran dan cuka.
langkah 6 daripada 11
Kupas bawang putih, peras tekan, masukkan ke dalam mangkuk.
langkah 7 daripada 11
Masukkan garam dan lada secukup rasa, kacau rata.
langkah 8 daripada 11
Bilas daun selada di bawah air yang mengalir dan keringkan. Koyakkan kepingan kecil mengikut keperluan. Letakkan di atas pinggan.
langkah 9 daripada 11
Teratas dengan hati ayam goreng.
langkah 10 daripada 11
Letakkan bahagian tomato ceri di atas hati.
langkah 11 daripada 11
Tuangkan pakaian yang telah disediakan di atas salad dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *