Salad kerang tanpa mayonis

0
794
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 52.5 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 3.5 gr.
Lemak * 2.5 gr.
Karbohidrat * 4.9 gr.
Salad kerang tanpa mayonis

Tidak mungkin seseorang harus membuktikan kegunaan makanan laut sekali lagi. Mungkin juga kanak-kanak tahu bahawa mereka berbeza dalam kandungan sebilangan besar elemen mikro berguna. Oleh itu, menyediakan salad, ramuan utamanya adalah kerang, akan sangat mengejutkan bukan sahaja bagi pencinta makanan gastronomi, tetapi juga bagi mereka yang menjaga kesihatan mereka.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Pertama, ambil bawang, kupas dan potong menjadi setengah cincin. Kemudian goreng hingga coklat keemasan dalam kuali yang telah dipanaskan dengan penambahan minyak sayuran.
langkah 2 daripada 4
Bilas kerang dengan baik di bawah air yang mengalir, buang air yang berlebihan dan hantar ke kuali selama kira-kira 10 minit.
langkah 3 daripada 4
Timun acar mesti dipotong menjadi setengah cincin.
langkah 4 daripada 4
Campurkan kerang rebus dan timun dan bawang cincang dalam mangkuk salad yang berasingan. Musim semuanya dengan jus lemon, kemudian campurkan dengan lembut. Salad siap.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *