Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Salad kerang dan feta

Salad kerang dan feta

0
1590
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 93.5 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 9.6 gr.
Lemak * 6.1 gr.
Karbohidrat * 3.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad kerang dan feta
Kandungan

Makanan ringan dan lazat selalu dibuat dari makanan laut. Cubalah salad kerang, sayur-sayuran segar dan keju feta. Hidangan ini sesuai untuk makan malam yang sihat dan enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Panaskan kuali dengan mentega. Masukkan daging kerang dan goreng dengan api sederhana selama kira-kira tiga minit. Anda boleh menambah sedikit garam, tetapi lebih baik menggunakan rempah makanan laut.
langkah 2 daripada 7
Kami merobek daun selada dengan tangan kami dan memasukkannya ke dalam mangkuk salad.
langkah 3 daripada 7
Potong tomato ke dalam kepingan nipis, timun menjadi kepingan. Masukkan sayur ke dalam salad.
langkah 4 daripada 7
Rebus telur puyuh. Kami membersihkan, memotongnya menjadi separuh. Potong feta menjadi kiub bersaiz sederhana. Kami menghantar semuanya ke sayur-sayuran.
langkah 5 daripada 7
Potong bawang menjadi cincin separuh nipis. Anda tidak memerlukan banyak, jadi ambil bawang kecil atau setengah besar. Kacau dan masukkan ke salad.
langkah 6 daripada 7
Mari sediakan pakaian. Tuangkan minyak, kicap ke dalam bekas yang berasingan, masukkan mustard dan perah jus yang diperlukan dari lemon. Gaul hingga sebati.
langkah 7 daripada 7
Tuangkan kuah di atas salad. Boleh dihidangkan di meja. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *