Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad hati ikan kod PP

Salad hati ikan kod PP

0
1979
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 129.8 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 4.5 gr.
Lemak * 7.7 g
Karbohidrat * 15.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad hati ikan kod PP
Kandungan

Hati ikan kod sangat sihat dan mengandungi lemak dan mikronutrien penting. Keistimewaan salad ini ialah telur puyuh, yang juga kaya dengan banyak vitamin. Salad seperti itu akan melengkapkan diet anda dengan sempurna dan mempelbagaikan menu biasa anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Basuh timun dan potong jalur kecil atau kiub, sesuka hati.
langkah 2 daripada 4
Kami menghantar telur puyuh ke dalam air mendidih masin dan masak selama 5 minit. Sejukkan dan potong setiap telur menjadi 4 keping.
langkah 3 daripada 4
Buka cod dan potong menjadi kepingan yang mudah.
langkah 4 daripada 4
Sekarang letakkan bahan secara berlapis dalam mangkuk salad. Masukkan timun dengan segera, kemudian hati, telur dan zaitun. Garam. Campurkan minyak zaitun dengan jus lemon dan tuangkan ke atas salad dengan campuran yang disediakan. Kami menghiasi bahagian atas dengan cincang hijau.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *