Salad hati ikan berlapis
0
466
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
192.8 kkal
Bahagian
2 pelabuhan.
Masa memasak
25 minit
Protein *
9.4 gr.
Lemak *
10.6 gr.
Karbohidrat *
16.7 g
Hati ikan kod kaya dengan vitamin dan nutrien. Dalam kombinasi dengan sayur-sayuran dan telur dari hati, salad yang sihat dan memuaskan diperoleh. Semasa memilih hati ikan kod di rak kedai, disarankan untuk lebih mengutamakan kepingan hati yang utuh, daripada yang dihancurkan. Juga penting bahawa komposisi, selain hati, hanya mengandungi minyak dan garam, tanpa bahan tambahan lain.
Bahan-bahan
Proses memasak
Letakkan kentang parut pada lapisan pertama pada pinggan hidangan. Tutup dengan lapisan mayonis nipis. Masukkan hati ikan kod tumbuk ke atas kentang. Taburkan dengan lada hitam tanah. Seterusnya, kami meletakkan sayur dill cincang. Letakkan jerami timun di atas ramuan dan salutkan nipis dengan mayonis. Taburkan lapisan timun dengan protein parut, minyak dengan mayonis. Kami menyebarkan lapisan wortel parut dan salutkan dengan mayonis lagi. Tuangkan keju parut, griskan nipis dengan mayonis. Masukkan serbuk kuning telur ke lapisan terakhir. Kami menghiasi permukaan dengan tangkai dill. Sebaiknya biarkan salad merendam selama dua jam di dalam peti sejuk.
Selamat menjamu selera!