Salad kubis peking tanpa mayonis

0
557
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 69.7 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 7 gr.
Lemak * 4.7 gr.
Karbohidrat * 6.3 gr.
Salad kubis peking tanpa mayonis

Salad ini, yang mana anda tidak perlu memasak apa-apa, boleh disajikan sebagai jamban - gelas dengan sebahagian salad di dalamnya. Ternyata indah dan indah: lapisan kubis, jagung, tuna dan bawang yang terang kelihatan melalui kaca.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Masukkan tuna ke dalam mangkuk, toskan jusnya secara berasingan. Basuh dan keringkan tiga gelas hidangan. Hancurkan ikan dengan garpu dan masukkan lapisan pertama ke dalam gelas.
langkah 2 daripada 5
Bilas kubis, buang air berlebihan dan potong halus, letakkan di atas tuna.
langkah 3 daripada 5
Kupas bawang, potong separuh, dan kemudian potong cincin seperempat nipis. Sekiranya bawang itu pahit, tuangkan air mendidih ke atasnya dan perah. Letakkan bawang di lapisan seterusnya selepas kubis Cina.
langkah 4 daripada 5
Tiriskan pengasam dari jagung kalengan, masukkan ke dalam ayak untuk menghilangkan kelembapan berlebihan. Susun jagung di atas.
langkah 5 daripada 5
Campurkan minyak zaitun dengan sedikit minyak tuna, tambah jus lemon, tambah lada hitam dan kacau. Tuangkan pakaian ini ke atas salad dalam ketiga-tiga gelas. Hiaskan mengikut kehendak anda. Boleh dihidangkan dengan segera.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *