Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Kubis peking dan salad makanan laut

Kubis peking dan salad makanan laut

0
1075
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 72.2 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 8.6 gr.
Lemak * 4.9 gr.
Karbohidrat * 2.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Kubis peking dan salad makanan laut
Kandungan

Makanan laut dan salad kubis Cina boleh menjadi makanan ringan yang sangat berkhasiat atau pengganti makan malam yang ringan. Menyiapkan salad seperti itu cepat dan sangat mudah.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 3
Sekiranya anda memilih cincin sotong untuk salad, kemudian potong menjadi kepingan sebelum dimasak. Celupkan makanan laut ke dalam air masin mendidih. Masa memasak untuk udang adalah 1-2 minit, sotong - 2-3 minit.
langkah 2 daripada 3
Bilas kubis Cina, lepaskan cecair dari itu dan potong menjadi kepingan nipis.
langkah 3 daripada 3
Kumpulkan semua bahan dalam satu mangkuk, bumbui salad dengan minyak zaitun dan jus lemon, garam dan musim secukup rasa. Salad segera siap dimakan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *