Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad tuna dan feta

Salad tuna dan feta

0
1182
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 95.4 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 8.3 gr.
Lemak * 8.9 gr.
Karbohidrat * 3.6 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad tuna dan feta
Kandungan

Salad tuna, feta dan sayur-sayuran yang ringan dan segar akan melengkapkan makan malam dengan sempurna atau bahkan menjadi hidangan bebas bagi mereka yang memelihara sosok mereka dan hanya makan makanan yang sihat. Cuba ia!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Bilas timun dan tomato ceri di bawah air yang mengalir, kemudian potong menjadi kepingan kecil menggunakan pisau tajam.
langkah 2 daripada 5
Seterusnya, potong keju feta segar menjadi kiub kecil dan potong buah zaitun yang dihiris menjadi kepingan.
langkah 3 daripada 5
Keluarkan tuna dari balang, toskan cairan dan bongkar ikan menjadi serat kecil atau potong.
langkah 4 daripada 5
Untuk membuat salad dressing, anda perlu menggabungkan garam dengan herba aromatik, minyak zaitun dan jus lemon. Campurkan semuanya sehingga sebati.
langkah 5 daripada 5
Bentuk bantal campuran salad di atas pinggan, kemudian masukkan bahan salad - timun dengan tomato dan keju dengan zaitun dan tuna. Tuangkan hiasan di atas salad dan taburkan dengan kaviar merah di atasnya dan sajikan segera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *