Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad Tuna dan Tomato

Salad Tuna dan Tomato

0
509
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 103.3 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 9.1 gr.
Lemak * 6.8 g
Karbohidrat * 2.6 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad Tuna dan Tomato
Kandungan

Salad yang lazat lazat mungkin menjadi tempat utama di atas meja anda. Tomato menambah kesegaran dan ikan bertanggungjawab untuk kenyang. Salad yang hebat untuk makanan ringan atau sarapan ringan, ia boleh disiapkan dalam satu pinggan atau dibentangkan dalam beberapa bahagian.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Rebus telur dan rebus selama 10 minit setelah mendidih. Kemudian segera rendam dalam air sejuk selama 5 minit.
langkah 2 daripada 7
Bahagikan daun selada, potong tepi, bilas dengan baik dan keringkan dengan tuala. Koyakkan daun dengan tangan anda dan letakkan di dalam mangkuk salad.
langkah 3 daripada 7
Bilas dan potong ekor lobak. Potong menjadi cincin separuh nipis. Masukkan salad.
langkah 4 daripada 7
Potong tomato yang telah dibasuh menjadi kepingan kecil dan hantar ke pinggan.
langkah 5 daripada 7
Hancurkan tuna dengan garpu langsung ke dalam balang, keluarkan terlebih dahulu cairan dari itu, dan masukkan gruel ke dalam mangkuk salad.
langkah 6 daripada 7
Campurkan minyak, cuka, garam, lada dan jus lemon secara berasingan, goncangkan cecair sedikit, kacau, dan tuangkan ke atas salad. Campurkan segalanya sehingga pembalut diagihkan secara merata ke atas semua produk.
langkah 7 daripada 7
Kupas telur rebus dan potong. Kisar keju ke dalam kiub kecil dan hancurkan salad dengan telur untuk salad terakhir.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *