Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad lidah diet

Salad lidah diet

0
984
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 75.4 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 100 minit
Protein * 5.9 gr.
Lemak * 5.2 gr.
Karbohidrat * 3.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad lidah diet
Kandungan

Minimum lemak dan kalori, protein maksimum - semua yang anda perlukan dari makanan diet berkualiti. Lidahnya pasti sesuai untuk tujuan ini; salad dengannya lazat dan berkhasiat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Basuh lidah, kupas dan rebus. Potong lidah yang sudah siap menjadi jalur.
langkah 2 daripada 5
Rebus telur dengan keras, angkat cengkerang dan potong halus.
langkah 3 daripada 5
Bilas timun segar dan potong. Perah lebihan cecair dari timun acar, potong dan masukkan ke bahan lain.
langkah 4 daripada 5
Kupas kepala bawang dan potong setengah cincin, tuangkan cuka selama 2-3 minit. Kemudian perah dan masukkan ke dalam salad.
langkah 5 daripada 5
Masukkan garam dan rempah secukup rasa, perasakan salad dengan yogurt, kacau dan hiaskan dengan ramuan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *