
Salad ayam dengan cendawan acar dan jagung
Salad yang enak dan enak dengan jagung manis, ayam rebus dan cendawan cepat disediakan. Hanya memerlukan masa untuk jenuh, jangan lupa mengambil kira ini dan memasaknya beberapa jam sebelum disajikan.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Fillet ayam | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Jagung dalam tin | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Mayonis | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
keju parmesan | 392 | 33 | 28 | 0 |
Champignon segar | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Rangup | 517 | 5.2 | 31.2 | 53.7 |
Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Keju | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Timun | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Zaitun | 133 | 0.5 | 14 | 0 |