
Salad suam dengan ayam dan sayur-sayuran
Kami menyajikan kepada anda salad yang boleh disajikan bukan hanya sebagai makanan pembuka, tetapi juga sebagai lauk. Walaupun ramuan salad telah dimasak, hidangan ini mempunyai khasiat yang bermanfaat.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Bawang | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mayonis | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Champignon segar | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Fillet ayam | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Keju | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Lada loceng | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
tomato ceri | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Zaitun | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
Ayam | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |