Salad udang dan arugula

Salad udang dan arugula adalah makanan sebenar untuk gourmets sejati. Bahan-bahan ini berfungsi bersama. Rasa, ringan dan kegunaan asli adalah keistimewaan hidangan ini. Bergantung pada sos dan penambahan produk tambahan, salad boleh menjadi berbeza dari segi rasa.

10 Bahan Paling Banyak Digunakan dalam Salad

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
Minyak zaitun 898 0 99.8 0
Udang segar 71 13.6 1 0.9
tomato ceri 15 0 0 3.5
Alpukat 160 2 14.66 1.83
Jus lemon 33 0.6 0.2 3.9
Cuka balsamic 88 0.5 0 17
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Lemon 34 0.9 0.1 3
keju parmesan 392 33 28 0