Smoothie pisang, strawberi dan ais krim

0
437
Dapur Dunia
Kandungan kalori 98.4 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 2.3 gr.
Lemak * 3.9 gr.
Karbohidrat * 14.4 g
Smoothie pisang, strawberi dan ais krim

Sekiranya anda ingin minum minuman pemanasan pada musim luruh dan musim sejuk, maka musim panas adalah masa untuk smoothie yang menyegarkan dan lazat. Dan smoothie mana yang lebih sejuk daripada ais krim? Hanya arus yang ditambahkan pisang beku dan ais batu.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Sediakan pisang manis masak untuk sebatan. Untuk melakukan ini, basuh, kupas, potong dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 30 minit. Pisang beku akan memberikan konsistensi kental dan tebal untuk smoothie masa depan, kerana bahkan digunakan untuk membuat ais krim buatan sendiri dan sangat enak. Kemudian basuh dan urutkan strawberi, menghilangkan ekornya.
langkah 2 daripada 5
Letakkan potongan pisang beku dan strawberi dalam mangkuk pengisar. Sekiranya anda mahu, anda boleh menggunakan beri beku, ini tidak akan mempengaruhi rasa smoothie. Anda tidak perlu mencairkan buah beri agar tidak kehilangan jus.
langkah 3 daripada 5
Tuang susu ke dalam mangkuk pengisar dan masukkan ais krim. Resipi ini menggunakan ais krim vanila klasik, tetapi anda boleh bereksperimen dan mencuba smoothie dengan rasa ais krim yang berbeza. Coklat dan pistachio sangat sesuai untuk ini. Tambahkan madu secukup rasa jika dikehendaki jika anda kekurangan rasa manis pisang dan ais krim.
langkah 4 daripada 5
Pukul semua bahan hingga sebati. Ini biasanya mengambil masa sekurang-kurangnya satu minit. Smoothie siap mestilah sangat tebal dan sejuk. Tuangkan segera ke dalam gelas.
langkah 5 daripada 5
Minum smoothie pisang, strawberi, dan ais krim semasa sejuk. Oleh itu, anda akan mendapat keseronokan maksimum dan banyak bahan berguna.
Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *