Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Smoothie Susu Pisang Blueberry

Smoothie Susu Pisang Blueberry

0
202
Dapur Dunia
Kandungan kalori 58.8 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 1.8 gr.
Lemak * 1.2 gr.
Karbohidrat * 10.8 g
* setiap 100 gr. produk
Smoothie Susu Pisang Blueberry
Kandungan

Buah beri dan pisang yang dipotong kecil dihantar ke mangkuk pengisar. Kemudian semuanya dituangkan dengan susu, madu ditambahkan dan disebat sehingga sebati. Hasilnya adalah minuman yang menyegarkan dan sihat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Ambil pengisar dan masukkan blueberry beku ke dalam mangkuknya.
langkah 2 daripada 6
Basuh pisang, kupas, potong kecil dan tambahkan ke blueberry.
langkah 3 daripada 6
Tuangkan susu sejuk. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan susu berasaskan tumbuhan, seperti oatmeal atau kelapa. Kemudian smoothie siap akan memperoleh rasa yang berbeza, tetapi tidak kurang baik.
langkah 4 daripada 6
Masukkan madu. Sebagai gantinya, anda boleh menggunakan gula pasir, pemanis biasa, atau apa-apa. Manisnya pisang akan mencukupi.
langkah 5 daripada 6
Pukul smoothie hingga rata. Sekiranya perlu, anda boleh menambahkan lebih banyak susu untuk menjadikan goncang lebih nipis.
langkah 6 daripada 6
Kami menuangkan minuman yang dihasilkan ke dalam gelas dan dihidangkan ke meja. Smoothie ini adalah sarapan pagi atau makanan ringan yang hebat. Ia mengandungi banyak vitamin, jadi kami sangat mengesyorkan menyediakannya. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *