Smoothie Susu Blueberry
0
158
Dapur
Dunia
Kandungan kalori
97.3 kkal
Bahagian
1 pelabuhan.
Masa memasak
5 minit.
Protein *
4.3 gr.
Lemak *
2.8 gr.
Karbohidrat *
17.9 gr.
Smoothie susu blueberry adalah pengganti sarapan pagi atau makanan ringan yang berkhasiat sepanjang hari. Dalam resipi ini, versi ringkas dengan susu dan blueberry, anda dijemput untuk melengkapkan dengan oatmeal dan biji chia. Biji kecil yang renyah ini tidak mempunyai rasa istimewa, tetapi, setelah kenyang, mereka menghilangkan rasa lapar dalam jangka masa yang lama. Susu biasa dalam smoothie sering diganti dengan susu kacang atau oat.
Bahan-bahan
Proses memasak
Makanan gembira dan sedap!