Jus labu dan epal anda menjilat jari anda
0
476
Dapur
Eropah Timur
Kandungan kalori
37.7 kkal
Bahagian
1 l.
Masa memasak
60 minit
Protein *
0.2 g
Lemak *
0.1 g
Karbohidrat *
11.4 gr.
Jus epal labu bukan hanya rasa yang luar biasa dan warna terang dari minuman yang sihat, tetapi juga sejumlah besar vitamin dan unsur mikro yang diperlukan oleh tubuh kita pada musim sejuk. Setelah menyediakan sedikit jus labu-epal untuk musim sejuk, anda menyediakan diri anda dan keluarga anda dengan sejumlah besar nutrien dan suasana hati yang hebat, kerana setelah minum segelas minuman oren yang lazat, anda akan diberi positif dan bertenaga secara keseluruhan hari!
Bahan-bahan
Proses memasak
Untuk penyediaan jus, kami telah memilih labu butternut, ia mempunyai warna oren kaya yang indah dan rasa manis. Kami bilas di bawah air yang mengalir, keringkan dengan tuala dan potong jumlah yang kami perlukan. Kami membersihkan labu dari kulit dan biji, dipotong menjadi kiub kecil. Masukkan labu ke dalam periuk dalam dan isi dengan air. Masukkan periuk di atas api sederhana dan biarkan campuran mendidih. Setelah air di dalam kuali mendidih, kecilkan api dan rebus labu hingga lembut.
Kami mencuci epal di bawah air yang mengalir, meletakkannya di tuala dapur dan membiarkannya kering dari air. Kemudian kami memotong epal menjadi separuh, keluarkan batang dan intinya. Potong epal menjadi 4-6 keping bergantung pada lubang di juicer dan menyebarkannya melalui juicer. Tapis jus epal yang dihasilkan melalui kain tipis yang dilipat menjadi 4-6 lapisan. Masukkan jus epal yang sudah siap ke puri labu dalam periuk. Kacau dan perasakan jusnya, kemudian masukkan jumlah gula yang diperlukan. Gaul lagi dan masukkan jus ke atas api. Didihkan dan didihkan selama 2-3 minit.
