Jus labu dan epal dengan pulpa untuk musim sejuk
0
7761
Dapur
Eropah Timur
Kandungan kalori
37.7 kkal
Bahagian
4 p.
Masa memasak
70 minit
Protein *
0.2 g
Lemak *
0.1 g
Karbohidrat *
11.4 gr.
Penyediaan yang lazat dan sihat untuk musim sejuk - jus epal labu dengan pulpa. Sedap, manis dan sangat sihat, ia akan menjadi sumber vitamin tambahan untuk meningkatkan imuniti pada musim sejuk-musim bunga. Sebilangan kecil jus lemon, yang kita tambahkan semasa proses penyediaan, memberikan jus rasa masam yang menyenangkan dan berfungsi sebagai pengawet semula jadi, yang membantu jus untuk menjaga dengan baik sepanjang musim sejuk di tempat yang sejuk. Anda boleh menyesuaikan jumlah gula mengikut citarasa anda dan mengurangkan sedikit jika anda menggunakan jus dalam diet bayi.
Bahan-bahan
Proses memasak
Untuk penyediaan jus, kami mengesyorkan menggunakan labu dari varieti butternut, lebih berair dan mempunyai rasa manis. Kami menggunakan epal keras, mereka mesti berair, matang, hanya berkualiti. Kami mencuci epal di bawah air yang mengalir dan meletakkannya di tuala dapur sehingga kering dari air. Kemudian kami memotong epal menjadi dua memanjang, keluarkan inti dan tangkainya. Sekiranya epal mempunyai kulit yang keras, anda boleh mengeluarkannya dengan pengupas sayur. Kemudian kami memotong epal menjadi 4-6 keping. Kami mencuci labu, memotong jumlah yang diperlukan, membersihkannya dari kulit dan biji. Potong menjadi kiub kecil. Tuangkan air ke dalam periuk dalam, masukkan api sederhana dan masukkan epal dan labu yang sudah siap di dalamnya. Didihkan jisim.
Kami mencuci botol jus dengan baking soda dan bilas hingga bersih dengan air yang mengalir. Kemudian kami memasukkan botol ke dalam ketuhar sejuk dengan leher ke bawah dan disterilkan pada suhu 110-120 darjah selama 7-10 minit. Kami mengeluarkan botol yang disterilkan dari ketuhar dan membiarkannya sejuk selama 5-10 minit, selepas itu kami menuangkan jus panas yang sudah siap. Tutup botol dengan rapat dengan penutup rebus dan biarkan pada suhu bilik sehingga sejuk sepenuhnya. Kemudian kami mengeluarkan jus untuk disimpan di tempat yang gelap dan sejuk.