Sayuran Solyanka

0
1131
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 47 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 1.5 gr.
Lemak * 2.5 gr.
Karbohidrat * 6.3 gr.
Sayuran Solyanka

Hodgepodge yang berkhasiat dapat menggembirakan bukan sahaja penggemar daging. Sup kaya senang dibuat dengan sayur-sayuran. Nilai pemakanan dan rasa hidangan seperti itu sama sekali tidak kalah dengan versi daging. Cuba ia!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 10
Kami akan meletakkan periuk air untuk memanaskan terlebih dahulu. Kemudian potong bawang menjadi kepingan kecil.
langkah 2 daripada 10
Kupas wortel dan gosokkan pada parut kasar.
langkah 3 daripada 10
Panaskan kuali dengan minyak. Potong cendawan segar dan goreng ringan. Anda boleh menambah garam.
langkah 4 daripada 10
Masukkan bawang dan wortel ke dalam cendawan. Tumis hingga lembut dengan api kecil. Masukkan pes tomato dan kacau.
langkah 5 daripada 10
Perahkan timun acar melalui parutan. Kisar cengkih bawang putih.
langkah 6 daripada 10
Masukkan timun dan bawang putih untuk menumis, kacau dan angkat dari api. Kami juga boleh menghantar zaitun cincang ke sana.
langkah 7 daripada 10
Potong kentang menjadi kiub kecil dan hantar ke air mendidih. Garam dan lada secukup rasa.
langkah 8 daripada 10
Cincang kubis segar, campurkan dengan sauerkraut.
langkah 9 daripada 10
Kami menghantar campuran kubis ke kentang. Tuangkan pasif dan campurkan. Kami terus menyala selama 10-15 minit lagi.
langkah 10 daripada 10
Tuangkan hodgepodge ke dalam pinggan, hias dengan ramuan segar dan hidangkan. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *