Tumis terung dengan bawang putih
0
731
Dapur
Orang Georgia
Kandungan kalori
38.6 kkal
Bahagian
0.5 l.
Masa memasak
60 minit
Protein *
1.1 gr.
Lemak *
5.2 gr.
Karbohidrat *
5.8 gr.
Sebaik sahaja sayur-sayuran masak muncul di tempat tidur dan pasar, suri rumah segera cuba beralih ke diet yang lebih ringan dari pelbagai salad dan sayur rebus. Tumis terung dengan bawang putih sangat popular.
Bahan-bahan
Proses memasak
Potong tomato menjadi kiub. Kupas bawang putih dan masukkan melalui penekan. Cincang lada panas tadi. Kemudian masukkan tomato cincang, bawang putih cincang dan lada panas, bawang goreng ke terung dalam kuali. Musim sayur-sayuran dengan garam dan musim secukup rasa, kacau, tutup dan reneh sehingga sayur-sayuran lembut.
Selamat menjamu selera!