Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Sup
  3. ➠ Makanan pertama
  4. ➠ Sup cendawan madu

Sup cendawan madu

0
558
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 80.2 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 55 minit
Protein * 2.1 gr.
Lemak * 6 gr.
Karbohidrat * 6.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Sup cendawan madu
Kandungan

Sup makanan ringan dan hampir dengan cendawan madu sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan. Sekiranya perlu, mentega boleh diganti dengan minyak sayuran, maka sup akan menjadi benar-benar kurus.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Susun cendawan dan basuh. Rebus cendawan sedikit dalam banyak air, tambahkan kentang, potong kiub kecil.
langkah 2 daripada 4
Kupas bawang dengan wortel dan potong dadu, goreng dalam mentega sehingga bawang telus. Masukkan cendawan yang dipotong menjadi pinggan, goreng hingga kekuningan.
langkah 3 daripada 4
Masukkan sayur tumis dengan cendawan, rempah, garam ke dalam kuahnya. Masak selama 7 minit. dengan penutup tertutup. Padamkan api, biarkan selama setengah jam lagi.
langkah 4 daripada 4
Hidangkan sup, jika mahu, bumbui dengan krim masam atau crouton.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *