kediaman
➠ Sup
➠ Makanan pertama
➠ Ubi bit tanpa kentang

Ubi bit tanpa kentang

3112

Dapur Eropah Timur

Kandungan kalori 69.5 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 3.9 gr.

Lemak * 3.8 g

Karbohidrat * 6.9 gr.

Kandungan

Sup ringan dan berkhasiat boleh dibuat dengan minimum bahan. Cuba ubi bit bebas kentang untuk makan malam keluarga anda. Hidangan boleh dihidangkan hangat dan sejuk.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kupas sayur-sayuran. Perahkan wortel dan bit melalui parut kasar. Potong bawang.

Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Kami menyebarkan sayur-sayuran, garam, lada dan reneh selama 10 minit. Kemudian masukkan pes tomato dan teruskan di atas dapur selama 5 minit lagi.

Isi sup dengan air atau sup. Masak bit pada api sederhana selama 15 minit. Kami mencuba garam dan rempah. Tambahkan jika perlu. Angkat dari kompor dan biarkan mendidih selama 5-10 minit.