Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Sup
  3. ➠ Makanan pertama
  4. ➠ Ubi bit tanpa memanggang

Ubi bit tanpa memanggang

0
1574
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 78.2 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 180 minit
Protein * 5.6 g
Lemak * 3.6 gr.
Karbohidrat * 8.5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Ubi bit tanpa memanggang
Kandungan

Resipi ini adalah untuk mereka yang suka borscht, tetapi ingin menjadikannya lebih diet. Sup bit ini dimasak tanpa menggoreng dan lemak, anda boleh memasaknya tanpa kaldu daging atau pada ayam atau daging lembu tanpa lemak. Ambil resipi ini ke tangan anda dan gunakannya pada kesempatan itu.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Bilas daging dan letakkan di dalam periuk besar. Rebus kuah dari daging dan tunggu sehingga daging siap. Apabila daging dimasak dan kira-kira sepertiga air tinggal di dalam kuali, anda boleh mematikan api.
langkah 2 daripada 6
Rebus bit selari dengan daging di dalam periuk berdekatan. Rebus terus ke dalam kulit.
langkah 3 daripada 6
Sayuran - wortel dan kentang dengan kubis - potong. Anda boleh memarut wortel, dan memotong kubis halus. Masukkan sayur ke dalam periuk dengan kaldu, setelah mengeluarkan daging dari dalamnya. Masukkan bawang keseluruhan, tetapi tanpa sekam.
langkah 4 daripada 6
Potong daging lembu (atau ayam) ke dalam kepingan kecil atau bongkar kepingan menjadi serat. Masukkan daging cincang ke dalam periuk bersama sayur-sayuran.
langkah 5 daripada 6
Kemudian parut bit rebus, setelah dikupas sebelumnya. Masukkan bit ke dalam periuk bersama bahan-bahan yang lain dan masukkan kacang, kemudian tuangkan jus tomato ke dalam periuk dan masukkan rempah-rempah pilihan anda. Masak bit selama kira-kira tiga puluh minit sehingga lembut.
langkah 6 daripada 6
Hidangkan sup yang sudah siap dengan krim masam dan herba, anda boleh meneteskan sedikit jus lemon ke dalam pinggan jika anda mahu sedikit masam dalam sup.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *