Beetroot dengan daging lembu
0
1293
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
124.7 kkal
Bahagian
6 pelabuhan.
Masa memasak
160 minit
Protein *
4 gr.
Lemak *
6.7 g
Karbohidrat *
20.9 g
Sup yang sangat mengenyangkan dan berkhasiat yang rendah lemak tetapi tinggi protein dan serat. Semua terima kasih kepada komposisi: sayur-sayuran dan daging lembu. Bit akan memberikan ciri rasa manis, sementara daging akan menambah kekayaan. Lebih baik merebus daging lembu terlebih dahulu, kerana memakan masa yang lama untuk dimasak. Kami mengesyorkan agar tidak mendidih semasa memasak - dalam kes ini, kaldu akan tetap telus. Secara tradisinya, sup bit biasanya disajikan dengan krim masam, ia menambahkan rasa masam yang lembut dan menjadikan sup lebih berkhasiat.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kami mencuci daging, meletakkannya di dalam periuk, meletakkannya di atas dapur. Didihkan air, turunkan suhu hingga minimum dan masak daging lembu dengan penutup ditutup sehingga lembut sepenuhnya. Ini akan memakan masa lebih kurang 2-3 jam. Pada akhir memasak, tambahkan garam ke dalam kuahnya secukup rasa. Kami mengeluarkan daging siap, simpan kuahnya dalam periuk yang sama. Kupas dan basuh lobak merah. Gosokkan pada parut kasar. Kupas bawang, bilas dan potong kiub kecil. Panaskan sebilangan kecil minyak sayuran dalam kuali dan goreng bawang di dalamnya hingga lut. Kemudian masukkan wortel parut, gaul dan terus goreng selama lima hingga tujuh minit sehingga memerah.
Rebus kuah dalam periuk sehingga mendidih dan rendam kentang di dalamnya. Masak hingga lembut selama sepuluh hingga lima belas minit. Kemudian masukkan bancuhan bit dan kacau. Didihkan, masukkan garam, lada hitam dan gula secukup rasa dan angkat dari dapur. Potong daging lembu rebus menjadi kepingan kecil di serat.
Selamat menjamu selera!