kediaman
➠ pencuci mulut
➠ pencuci mulut
➠ Casserole keju kotej dalam cawan dalam ketuhar gelombang mikro

Casserole keju kotej dalam cawan dalam ketuhar gelombang mikro

5923

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 259.5 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 15 minit.

Protein * 8.5 gr.

Lemak * 3.7 gr.

Karbohidrat * 53.4 gr.

Casserole keju kotej dalam cawan dalam ketuhar gelombang mikro

Kandungan

Anda boleh menyediakan pencuci mulut yang luar biasa dengan menggunakan ketuhar gelombang mikro, dan bukannya hidangan penaik biasa, cawan atau mangkuk yang indah sangat sesuai. Walaupun kanak-kanak boleh memasak pencuci mulut seperti itu, anda hanya perlu mencampurkan bahan-bahan yang diperlukan, tunggu beberapa minit dan anda boleh menikmati pencuci mulut yang lazat!

Bahan-bahan

Keju kotej 150 g Telur 1 PC. Semolina 2 sudu besar Beri yang dijemur 2 sudu besar Gula pasir 1 sudu besar

Proses memasak

Lebih baik menggabungkan semua bahan dalam mangkuk yang dalam, jadi lebih mudah untuk menguli. Pisahkan protein dari kuning telur, tambah gula dan pukul dengan pengadun dalam busa yang kuat.

Campurkan semolina, keju kotej dan kuning telur dalam mangkuk yang berasingan. Campurkan semuanya sehingga sebati dengan pengadun.

Kami menggabungkan jisim yang dihasilkan dengan protein, menambah beri kering dan campurkan dengan gerakan lembut dari bawah ke atas agar tidak memendapkan protein. Daripada yang kering, anda boleh menggunakan beri segar atau beku pilihan anda.

Kami memilih hidangan yang sesuai untuk ketuhar gelombang mikro, lebih baik menggunakan seramik atau porselin, tanpa unsur-unsur emas. Kami menggunakan mangkuk seramik. Lubricate mereka dengan mentega dan sebarkan adunan, isi mangkuk 2/3. Kami memasukkan ketuhar gelombang mikro selama 5-7 minit dengan kekuatan 800 watt.

Kami mengeluarkan kaserol yang sudah siap dari ketuhar gelombang mikro dengan sebatang kayu dan biarkan sejuk sedikit. Hiaskan kaserol dengan beri dan gula tepung. Selamat menjamu selera!