Keju kotej dan mufin labu
0
2762
Dapur
Orang Amerika
Kandungan kalori
80.9 kkal
Bahagian
6 pelabuhan.
Masa memasak
70 minit
Protein *
6.9 gr.
Lemak *
4.1 gr.
Karbohidrat *
7.2 gr.
Di Internet, anda boleh menemui sebilangan besar resipi untuk pelbagai muffin. Saya ingin berkongsi bukan sahaja resipi yang enak, tetapi juga sihat untuk keju kotej dan mufin labu. Pencuci mulut rendah kalori. Pastri yang enak dapat dinikmati oleh mereka yang mengikuti diet dan memantau pemakanan mereka.
Bahan-bahan
Proses memasak
Sediakan semua bahan yang anda perlukan untuk membuat muffin curd labu. Basuh dan keringkan labu. Kupas dengan pengupas sayur atau pisau tajam. Potong labu yang telah dikupas menjadi dadu sederhana. Masukkan labu cincang dalam kuali, tutup dengan air dan tambah pemanis. Masak, tutup, selama 15 minit.
Isi acuan silikon dengan adunan yang disediakan hingga ketinggian 2/3 dan letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Bakar muffin selama lebih kurang 25 minit. Periksa kesediaan dengan lidi kayu. Setelah waktunya berlalu, berhati-hati agar tidak membakar diri, keluarkan tin muffin dari ketuhar, sejuk sedikit, dan kemudian keluarkan dari kaleng silikon.
Nikmati mufin yang sihat!