Jus labu dengan epal dan oren di rumah
0
2309
Dapur
Eropah Timur
Kandungan kalori
38.3 kkal
Bahagian
1.5 l.
Masa memasak
70 minit
Protein *
0.2 g
Lemak *
0.1 g
Karbohidrat *
11.4 gr.
Hari ini kami akan bekerjasama dengan anda untuk menyediakan koktel vitamin yang lazat untuk musim sejuk - jus labu dengan epal dan jeruk. Cerah, cukup manis, dengan aroma sitrus yang menakjubkan, pada malam musim sejuk, ia akan mengingatkan anda pada musim panas yang cerah dan cerah. Pelbagai ramuan yang membentuk resipi ini sesuai dengan satu sama lain dan mencipta satu rasa minuman sihat yang menakjubkan.
Bahan-bahan
Proses memasak
Untuk penyediaan jus, kami telah memilih labu pala, warna oren kaya, masak dan berair. Kami bilas di bawah air yang mengalir, keringkan dengan tuala. Kupas dan biji labu dan potong kiub bersaiz sederhana. Masukkan labu ke dalam periuk, masukkan air dan masukkan api sederhana. Didihkan, kecilkan api dan rebus hingga lembut.
Kami mencuci jeruk di bawah air yang mengalir, kemudian hangus dengan air mendidih. Dengan menggunakan parutan halus, keluarkan semangat dari jeruk, dengan hati-hati memisahkan bahagian oren sahaja. Kami menggulung jeruk di permukaan kerja, menekan sedikit dari atas dengan telapak tangan anda. Kemudian kami memerah jus dari mereka. Apabila labu telah menjadi lembut, angkat kuali dari api dan tambahkan jus dan semangat oren ke labu.
