Tomato yang dijemur dalam ketuhar gelombang mikro
0
1467
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
56.2 kkal
Bahagian
0.9 l.
Masa memasak
120 minit
Protein *
1.1 gr.
Lemak *
5.1 gr.
Karbohidrat *
3.8 g
Tomato yang dijemur adalah makanan istimewa, makanan istimewa. Satu-satunya kelemahan hidangan ini adalah masa memasak. Namun, apabila menggunakan ketuhar gelombang mikro, kelajuan memasak makanan ringan dikurangkan dengan ketara.
Bahan-bahan
Proses memasak
Letakkan tomato di atas kertas pembakar, gerimis dengan minyak zaitun dan letakkan di atas ketuhar gelombang mikro secara langsung di atas kertas. Hidupkan ketuhar gelombang mikro dengan kekuatan tertinggi selama sepuluh minit, kemudian toskan cecair dari tomato dan hidupkan lagi ketuhar gelombang mikro. Periksa kesediaan mengikut jenis tomato dan kekurangan jus. Rata-rata, anda memerlukan tiga pendekatan untuk mendapatkan tomato kering.
