Kompot epal tanpa gula untuk musim sejuk

0
2276
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 47 kkal
Bahagian 1.5 l.
Masa memasak 60 minit
Protein * 0.4 gr.
Lemak * 0.4 gr.
Karbohidrat * 9.8 g
Kompot epal tanpa gula untuk musim sejuk

Adakah anda tahu bahawa kompot epal untuk musim sejuk boleh digulung tanpa menggunakan gula? Ia bukan sahaja enak, tetapi sangat sihat dan sesuai untuk hampir semua orang. Sudah tentu, untuk minuman seperti itu, lebih baik memilih epal jenis manis.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Basuh epal sehingga bersih, potong dan potong inti dengan biji.
langkah 2 daripada 4
Masukkan epal ke dalam periuk, tutup dengan air sejuk dan letakkan di atas api sederhana.
langkah 3 daripada 4
Didihkan kompot, masukkan cengkih atau kayu manis jika mahu. Matikan kompor, tutup periuk dengan penutup dan biarkan selama 30 minit.
langkah 4 daripada 4
Basuh dan sterilkan balang kompot. Sebarkan epal ke dalam balang dengan sudu berlubang, kemudian isi ke atas dengan kompot panas, tutup dengan penutup. Sterilkan balang dengan kompot dalam air mendidih selama 15-20 minit dan gulung penutupnya. Putar gulung terbalik, bungkus dalam selimut hangat dan biarkan sehingga sejuk sepenuhnya. Simpan jahitan di tempat yang sejuk.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *