Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kembang kol dengan ayam

Kembang kol dengan ayam

0
664
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 79.2 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 45 minit
Protein * 8 gr.
Lemak * 6.7 g
Karbohidrat * 2.8 gr.
* setiap 100 gr. produk
Kembang kol dengan ayam
Kandungan

Apabila anda perlu memasak sesuatu yang ringan dan berkhasiat untuk makan malam, walaupun tidak memakan masa, ingatlah tentang kaserol. Versi kembang kol dan ayam dibezakan oleh rasa dan jusnya yang halus dan, yang penting, kelajuan penyediaannya.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Dalam air masin mendidih, rebus perbungaan kembang kol beku. Ini akan memakan masa sekitar tujuh minit.
langkah 2 daripada 7
Kupas bawang dan potong menjadi kiub kecil. Potong dada ayam menjadi kepingan kecil. Panaskan minyak sayuran dalam kuali dan masukkan kepingan ayam dan bawang, goreng perlahan pada suhu sederhana selama tiga hingga empat minit. Semasa menggoreng, masukkan selasih dan perasakan bahan dengan garam dan lada.
langkah 3 daripada 7
Tuangkan telur dan susu ke dalam mangkuk yang berasingan. Campurkan dengan pengadun atau pengisar tangan sehingga rata.
langkah 4 daripada 7
Gris bentuk di mana kita akan memasak kaserol dengan baik dan masukkan kepingan ayam goreng dengan bawang di dalamnya. Kembang kol rebus perlu dibongkar lebih jauh ke perbungaan kecil dan diletakkan di atas secara merata di seluruh perimeter borang.
langkah 5 daripada 7
Isi kaserol yang telah dikumpulkan dengan susu dan telur.
langkah 6 daripada 7
Pada parut kasar, tiga keju dan taburkan di atas kaserol di atas. Kami meletakkan acuan di dalam ketuhar, yang kami panaskan hingga 200 darjah. Kami memasak selama 25 minit.
langkah 7 daripada 7
Kami mengeluarkan kaserol yang sudah siap dari ketuhar, membahagikannya kepada bahagian tepat dalam bentuk dan menghidangkannya panas.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *