Zucchini dan kaserol terung dalam periuk perlahan

0
1168
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 82.3 kkal
Bahagian 5 pelabuhan.
Masa memasak 80 minit
Protein * 4.4 gr.
Lemak * 7.4 gr.
Karbohidrat * 2.5 gr.
Zucchini dan kaserol terung dalam periuk perlahan

Zucchini dan casserole terung dalam periuk perlahan adalah hidangan ringkas yang tidak mungkin meninggalkan mereka yang acuh tak acuh mengikuti teliti. Terima kasih kepada kaedah penyediaan ini, sayur-sayuran, yang merupakan ramuan utama hidangan, mengekalkan khasiatnya yang maksimum.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Kami mencuci terung dengan bersih, kemudian potong, masukkan ke dalam mangkuk yang terpisah dan biarkan selama 20 minit sehingga sayur-sayuran membiarkan jusnya keluar. Bersama dengan jusnya, semua kepahitan yang terkandung dalam terung akan hilang. Selepas 20 minit, toskan jusnya, kemudian bilas cincin terung dan masukkan ke dalam mangkuk multicooker, yang mesti disapu terlebih dahulu dengan sedikit minyak sayuran. Seterusnya, kami membilas zucchini, memotongnya menjadi cincin dan meletakkannya di atas lapisan terung. Sekiranya anda berhadapan dengan zucchini paruh baya, sebelum menghantarnya ke mangkuk multicooker, kupas dan angkat biji.
langkah 2 daripada 6
Sekarang pukul telur dengan garam, lada, susu, krim masam dan herba cincang halus dalam mangkuk kecil yang berasingan. Campurkan semuanya sehingga sebati.
langkah 3 daripada 6
Langkah seterusnya adalah membilas tomato, memotongnya menjadi cincin dan meletakkannya di atas zucchini dengan lapisan akhir.
langkah 4 daripada 6
Taburkan kaserol kami dengan keju parut, kemudian tuangkan ke atas pengisiannya
langkah 5 daripada 6
Kami menghidupkan mod "Baking" di multicooker dan menunggu satu jam.
langkah 6 daripada 6
Hidangan kami sudah siap. Ia boleh dihidangkan dalam apa jua bentuk: panas atau sejuk. Sebaiknya taburkan herba cincang di atas kaserol sebelum dihidangkan.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *