Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini dan casserole fillet ayam

Zucchini dan casserole fillet ayam

0
2434
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 128 kkal
Bahagian 5 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 10 gr.
Lemak * 5.3 gr.
Karbohidrat * 15.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini dan casserole fillet ayam
Kandungan

Casserole halus dengan penambahan keju dan semolina yang disediakan mengikut resipi ini akan menyelesaikan masalah sarapan pagi dengan cepat. Hidupkan ketuhar untuk dipanaskan sebelum dimasak. Anda boleh menyajikan hidangan lazat dengan krim masam atau sos.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Basuh zucchini dan potong parutan, memotong ekornya. Pindahkan campuran ke mangkuk.
langkah 2 daripada 7
Letakkan keju parut di zucchini.
langkah 3 daripada 7
Pecahkan telur menjadi banyak.
langkah 4 daripada 7
Bilas isi ayam, keringkan dengan tuala dan potong dadu.
langkah 5 daripada 7
Tuangkan semolina, garam dan perasa ke dalam mangkuk seperti yang dikehendaki. Campurkan semua bahan.
langkah 6 daripada 7
Gris acuan dengan minyak dan letakkan jisim yang telah disiapkan dan ratakan dengan spatula.
langkah 7 daripada 7
Bakar kaserol di dalam ketuhar pada suhu 180 darjah selama 40 minit sehingga coklat keemasan. Keluarkan dan biarkan hingga sejuk sedikit selama 5-10 minit. Potong kaserol lezat menjadi kepingan bentuk yang diinginkan dan pindahkan ke pinggan hidangan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *