Zucchini kaserol dengan dada ayam

0
1992
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 119.5 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 90 minit
Protein * 6.6 gr.
Lemak * 10.7 g
Karbohidrat * 10.7 g
Zucchini kaserol dengan dada ayam

Zucchini kaserol dengan dada ayam adalah hidangan ringan yang boleh disajikan untuk sarapan dan makan malam. Di samping itu, hidangan ini sangat sesuai bukan sahaja pada menu harian dan juga menu perayaan. Untuk menjadikan kaserol selerat mungkin, sediakan hidangan eksklusif dari zucchini muda segar.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 14
Kami mencuci zucchini, menyingkirkan kulit, kemudian memotongnya menjadi cincin setebal setengah sentimeter.
langkah 2 daripada 14
Kami menyebarkan zucchini yang dihiris ke dalam mangkuk yang terpisah, garam, lada, kemudian campurkan semuanya dengan baik.
langkah 3 daripada 14
Kupas bawang. Kemudian kami memotongnya menjadi setengah cincin. Kami juga mengupas bawang putih dan mencincang halus.
langkah 4 daripada 14
Sekarang kita mengambil fillet ayam. Ia mesti dibilas dengan air sejuk, dikeringkan dengan meletakkan tuala kertas. Kemudian potong fillet ke jalur nipis.
langkah 5 daripada 14
Dalam wajan yang telah dipanaskan, ditaburkan dengan sedikit minyak sayuran, goreng zucchini hingga coklat keemasan.
langkah 6 daripada 14
Seterusnya, goreng isi ayam dengan bawang cincang dan bawang putih secara berasingan dalam kuali.
langkah 7 daripada 14
Kami mencuci tomato dan memotongnya menjadi kepingan.
langkah 8 daripada 14
Dalam bentuk minyak dengan minyak sayuran, letakkan zucchini secara berlapis.
langkah 9 daripada 14
Masukkan tomato ke lapisan seterusnya.
langkah 10 daripada 14
Seterusnya - isi ayam goreng dengan bawang dan bawang putih.
langkah 11 daripada 14
Taburkan semuanya dengan kacang pain.
langkah 12 daripada 14
Lapisan seterusnya adalah keju parut.
langkah 13 daripada 14
Kami menghantar kaserol kami ke oven dan memanggangnya pada suhu 190 darjah hingga coklat keemasan.
langkah 14 daripada 14
Hidangan sudah siap. Kami mengesyorkan menghidangkan panas.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *