kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini kaserol dengan keju cair

Zucchini kaserol dengan keju cair

1385

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 61.8 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 80 minit

Protein * 4 gr.

Lemak * 6.8 g

Karbohidrat * 5.6 g

Kandungan

Zucchini dan krim keju yang sedap adalah makanan keluarga yang enak. Casserole ternyata sangat lembut, memuaskan dan sihat. Dan aromanya sungguh ajaib!

Bahan-bahan

Zucchini 600 gr. Bawang 200 gr. Telur 3 keping. Keju yang diproses 3 keping. Minyak sayuran 3 sudu besar Bawang putih 1 - 2 gigi Garam rasa

Proses memasak

Keluarkan kulit dari zucchini (jika anda mempunyai buah-buahan muda, anda boleh meninggalkannya) dan sapu pada parut kasar. Kami mengisinya dengan garam, campurkan dan biarkan hingga 10 minit. Kemudian kami mengalirkan air dan memeras cuka dengan tangan kami.

Kupas dan potong bawang menjadi cincin separuh nipis.

Sekarang mari kita sediakan dadih. Kami akan memotongnya menjadi kepingan. Untuk mengelakkan keju melekat pada pisau, rendam di dalam air.

Kami mengambil periuk dan minyak bahagian bawah dan sisi dengan minyak sayuran. Kami menyebarkan zucchini, keju dan bawang.

Kami meletakkan periuk dengan api kecil dan panaskan sehingga semua keju cair sepenuhnya.

Keluarkan jisim dari api dan tambahkan bawang putih yang disalurkan melalui penekan, serta garam. Kami membiarkannya sejuk.

Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan pukul dengan pengadun dalam busa yang lapang.

Kami memperkenalkan campuran telur ke dalam jisim labu dan kacau.

Sekarang griskan penaik dengan minyak sayuran dan masukkan adunan kaserol ke dalamnya. Kami meletakkan acuan ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan bakar selama 50-60 minit. hingga coklat keemasan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Kaserol curd yang subur

Casserole keju kotej gelombang mikro dengan tepung

Zucchini kaserol dengan daging

Kembang kol dengan daging

Casserole curd labu

Casserole keju kotej tanpa telur dengan pisang

Curd kaserol dengan kismis seperti di tadika

Curd kaserol dengan semolina dalam periuk perlahan

Curd kaserol dalam periuk perlahan Redmond

Casserole kentang dengan ayam, keju dan tomato di dalam ketuhar

Curd kaserol untuk kanak-kanak berusia satu tahun

Pasta kaserol dengan daging cincang, keju dan krim

Zucchini kaserol

Zucchini dengan keju dan bawang putih di dalam ketuhar

Zucchini dengan keju

Zucchini kaserol dengan keju

Zucchini kaserol dengan keju dan telur

Zucchini dengan bawang putih di dalam ketuhar