Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini kaserol dengan telur dalam kuali

Zucchini kaserol dengan telur dalam kuali

0
2990
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 65.1 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 3.9 gr.
Lemak * 5.5 gr.
Karbohidrat * 4.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini kaserol dengan telur dalam kuali
Kandungan

Hidangan cepat dan sihat untuk seisi keluarga atau tetamu adalah tugas mudah dengan resipi Zucchini Casserole with Eggs in Frying Pan. Casserole memasak dengan cepat, anda hanya menjilat jari anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Basuh zucchini di bawah air sejuk, keringkan di tuala dapur. Sekiranya perlu, keluarkan kulit tebal dan biji besar. Potong cawan menjadi kiub. Kupas bawang dan potong dadu. Kupas dan cincang bawang putih.
langkah 2 daripada 4
Panaskan kuali dengan minyak sayuran, tuangkan bawang ke dalamnya dan goreng hingga lutsinar. Setelah menuang zucchini, bawang putih ke dalam kuali, tuangkan sedikit air. Masukkan campuran lada dan campurkan semuanya sehingga sebati. Sayur reneh selama lebih kurang 5 minit dengan api sederhana.
langkah 3 daripada 4
Setelah memasukkan telur ke sayur, campurkan bahan dengan garpu sehingga telur siap.
langkah 4 daripada 4
Basuh pasli, keringkan di tuala dapur, kemudian potong halus. Taburkan ramuan segar di kaserol zucchini yang telah disediakan dengan telur dalam kuali. Hidangkan panas. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *