Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Casserole zucchini parut dalam kuali

Casserole zucchini parut dalam kuali

0
13384
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 138.9 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 13 gr.
Lemak * 12.6 gr.
Karbohidrat * 2.2 gr.
* setiap 100 gr. produk
Casserole zucchini parut dalam kuali
Kandungan

Zucchini kaserol adalah hidangan mudah tetapi memuaskan untuk seisi keluarga! Bagi pencinta zucchini, hidangan seperti itu akan menjadi penyelamat, kerana ia disediakan dengan cepat dan mudah. Menggunakan kuali menjadikan proses kaserol menjadi lebih mudah. Cucerole Zucchini ternyata lembut, berair dan sangat sedap!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Kami mencuci zucchini, sapu pada parut kasar dan taburkan dengan garam. Biarkan dalam bentuk ini selama 10 minit, kemudian toskan jus yang dihasilkan. Untuk hidangan ini, lebih baik menggunakan sayur-sayuran muda, dengan itu kaserol ternyata lebih enak dan lebih enak.
langkah 2 daripada 7
Kami menghantar zucchini parut untuk menggoreng dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak sayuran selama kira-kira 10 minit sehingga lembut.
langkah 3 daripada 7
Kisar keju keras.
langkah 4 daripada 7
Masukkan telur ke dalam bekas yang berasingan dan pukul dengan sebati.
langkah 5 daripada 7
Apabila courgettes lembut, taburkannya dengan keju parut (separuh daripada jumlah keseluruhan) dan tutup dengan telur yang dipukul. Kami menutup pinggan yang disediakan dengan penutup.
langkah 6 daripada 7
Selepas 2 minit, taburkan zucchini dengan baki keju, tutup dengan penutup dan matikan gas. Kami menyimpannya di bawah penutup selama beberapa minit untuk mencairkan keju.
langkah 7 daripada 7
Casserole zucchini parut yang mudah siap!

Nikmati hidangan anda!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *