Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Ketuhar zucchini ketuhar

Ketuhar zucchini ketuhar

0
4729
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 120 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 6.9 gr.
Lemak * 6.8 g
Karbohidrat * 17.3 g
* setiap 100 gr. produk
Ketuhar zucchini ketuhar
Kandungan

Kandungan kalori rendah zucchini dan kekayaan sayuran ini dalam vitamin menjadikan hidangan dari itu sangat diperlukan untuk makanan keluarga. Zucchini kaserol di dalam ketuhar bukan sahaja dapat memuaskan rasa lapar seisi keluarga, tetapi semua orang akan menyukainya kerana aromanya yang unik, rasa yang luar biasa dan rasa yang luar biasa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Pukul telur dalam bekas yang dalam sehingga busa ringan terbentuk, tuangkan minyak sayuran, pukul lagi. Secara beransur-ansur tambahkan tepung ke dalam campuran, terus mengacau jisim dengan sudu. Kuli hingga sebati.
langkah 2 daripada 6
Kupas bawang dan wortel, parut pada parut kasar. Kupas zucchini, keluarkan biji yang sukar jika perlu, parut juga pada parut kasar. Masukkan bawang parut, lobak merah dan kukang.
langkah 3 daripada 6
Parut keju pada parut kasar, tambahkan ke jisim labu. Lada dan garam jisim secukupnya, campurkan semuanya sehingga sebati.
langkah 4 daripada 6
Tutup pinggan roti dengan perkamen dan letakkan jisim zucchini yang disediakan di sana. Ratakan bahagian atas kaserol.
langkah 5 daripada 6
Bakar kaserol zucchini dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama kira-kira setengah jam sehingga coklat keemasan.
langkah 6 daripada 6
Biarkan kaserol zucchini yang sudah siap sejuk, keluarkan dari acuan, potong menjadi bahagian-bahagian dan anda boleh memanggil isi rumah ke meja. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *