Zucchini kaserol dengan daging cincang

Anda boleh mempelbagaikan jadual harian anda dengan menyediakan kaserol yang tidak biasa - dari zucchini dengan daging cincang. Sayurannya sesuai dengan daging apa pun, dan dengan memilih pelbagai resipi dan produk tambahan, anda boleh membuat sesuatu yang baru dan tidak biasa sekurang-kurangnya setiap hari. Hidangan disediakan dengan mudah dan cepat, tanpa memerlukan banyak masa dan usaha.

10 Bahan Paling Banyak Digunakan di Casserole

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Bawang 41 1.4 0.2 8.2
Daging cincang 165.9 14.7 11.6 0.7
Keju 364 23.2 29.5 0
keju parmesan 392 33 28 0
Krim masam 206 2.5 20 3.4
Lobak 35 1.3 0.1 6.9
Kentang 77 2 0.4 16.3
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Minyak bunga matahari 899 0 99.9 0