kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini goreng dengan bawang putih

Zucchini goreng dengan bawang putih

1628

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 50.9 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 20 minit.

Protein * 0.8 gr.

Lemak * 6.2 gr.

Karbohidrat * 4.6 gr.

Kandungan

Zucchini yang disediakan dengan cara ini sangat sesuai dengan semua jenis daging dan sesuai sebagai lauk. Anda juga boleh menyediakannya secara berasingan sebagai makanan ringan. Jumlah bawang putih boleh berubah-ubah berdasarkan pilihan peribadi.

Bahan-bahan

Zucchini 2 keping. Bawang putih 3 gigi. Oregano 0.5 sudu kecil Minyak zaitun rasa Garam rasa Hijau 3 bundle

Proses memasak

Kami mencuci zucchini dan keringkan sehingga bersih. Dianjurkan untuk menggunakan zucchini muda sehingga boleh digunakan bersama dengan biji. Dalam kes ini, pembuka selera tidak hanya mempunyai rasa yang lebih halus, tetapi juga penampilan estetik.

Kami memotong setiap zucchini menjadi bulatan setebal 8-10 milimeter.

Panaskan minyak zaitun dalam kuali dan goreng bulatan zucchini di kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan. Masukkan lebih banyak minyak jika perlu. Sebaiknya goreng pada suhu sederhana-rendah sehingga zucchini mempunyai masa untuk memasak hingga lembut dan tidak hangus.