Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini goreng dengan kembang kol

Zucchini goreng dengan kembang kol

0
1900
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 110.5 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 4.8 gr.
Lemak * 4 gr.
Karbohidrat * 16 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini goreng dengan kembang kol
Kandungan

Saya sering memasak zucchini goreng dengan kembang kol dan saya ingin berkongsi resipi ini dengan anda. Sayurannya renyah di bahagian luar dan lembut di bahagian dalam dengan kerak yang menyelerakan. Hidangan aromatik ini sesuai untuk makan malam.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 15
Sediakan makanan yang anda perlukan untuk makanan ringan zucchini anda. Basuh zucchini dengan baik dan, jika dikehendaki, kupas dengan pengupas sayur. Potong zucchini yang dikupas menjadi setengah cincin atau kepingan rawak. Saya tidak pernah mengupas zucchini muda.
langkah 2 daripada 15
Ambil bekas kecil dan ayak tepung jagung dengan ayak halus. Gulung zucchini yang sudah siap di tepung yang telah diayak.
langkah 3 daripada 15
Hidupkan dapur. Letakkan di dalam kuali yang dalam. Panaskan kuali dengan api sederhana. Berus dengan sedikit minyak sayuran. Goreng zucchini yang telah siap hingga coklat keemasan.
langkah 4 daripada 15
Kemudian gunakan garpu atau spatula untuk membalik ke sisi lain dan goreng selama beberapa minit lagi.
langkah 5 daripada 15
Basuh dan keringkan tomato sehingga bersih, potong dengan saiz sederhana. Letakkan di atas pinggan atau mangkuk salad yang telah disediakan.
langkah 6 daripada 15
Hantar zucchini goreng ke tomato cincang.
langkah 7 daripada 15
Bilas kembang kol dan bahagikan kepada perbungaan yang lebih kecil.
langkah 8 daripada 15
Rebus dalam air masin selama kira-kira 5-7 minit, kemudian toskan melalui ayak atau saringan dan letakkan di dalam mangkuk.
langkah 9 daripada 15
Pecahkan telur ayam ke dalam bekas, tuangkan susu, masukkan garam dan lada hitam.
langkah 10 daripada 15
Kacau dengan pukul.
langkah 11 daripada 15
Taburkan kubis rebus dengan tepung jagung, tutup dengan telur yang dipukul, kacau rata.
langkah 12 daripada 15
Panaskan kuali dengan api sederhana. Berus dengan sedikit minyak sayuran. Goreng kubis yang telah siap hingga kekuningan, kacau sekali-sekala. Ini akan memakan masa lebih kurang 7 minit.
langkah 13 daripada 15
Kemudian masukkan bahan-bahan yang tinggal.
langkah 14 daripada 15
Basuh bawang hijau hingga bersih, biarkan kering dan cincang halus. Taburkan bawang hijau cincang di atas salad.
langkah 15 daripada 15
Musim zucchini goreng yang dimasak dengan kembang kol dengan rempah kegemaran anda secukup rasa dan hidangan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *