Adjika van courgette met appels
0
1027
Keuken
Kaukasisch
Calorie-inhoud
45,4 kcal
Porties
30 poort.
Kooktijd
90 minuten
Eiwitten *
0,4 gram
Vetten *
2,1 gram
Koolhydraten*
10,8 gram
Als je nog nooit adjika-courgette hebt geprobeerd, en zelfs met appels, dan is dit je kans om te genieten van een ongewone en vrij pittige smaakmaker die zeker bij alle vleesgerechten past. Nadat ik deze adjika een keer gekookt heb, koop ik geen verschillende ketchups en sauzen meer in de winkel.
Ingrediënten
Kookproces
Doe de gehakte ingrediënten in een metalen kom met een dikke bodem, waarin je adjika gaat koken. Voeg de benodigde hoeveelheid kristalsuiker, tafelzout en plantaardige olie toe. Zet de container met groenten op middelhoog vuur en breng aan de kook. Zet het vuur lager en kook adjika ongeveer 35-40 minuten, af en toe roeren.
Eet smakelijk!