Aubergine in adjika zonder frituren

0
985
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 39 kcal
Porties 6 l.
Kooktijd 1 d.
Eiwitten * 1,1 gram
Vetten * 6,7 gram
Koolhydraten* 4,3 gram.
Aubergine in adjika zonder frituren

In de regel worden aubergines meestal gebakken of rauw toegevoegd voor bereiding. Er is een handigere en gezondere manier: de groente moet in stukjes worden gekookt. Tegelijkertijd zal de bitterheid uiteindelijk de vrucht verlaten. Aubergines in adjika zijn zo pittig mogelijk, terwijl ze geurig en pittig zijn, ze ruiken naar peper.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 10
Het is noodzakelijk om volwassen aubergines met groene staarten en een glanzende schil te selecteren. Was de vruchten en laat ze op natuurlijke wijze drogen.
stap 2 van de 10
Snijd de aubergines in plakken van 1 cm dik.
stap 3 van de 10
Kook de marinade. Breng hiervoor water aan de kook, zout naar smaak. Voeg azijn toe, breng opnieuw aan de kook. Aubergines in de marinade doen, opnieuw aan de kook brengen. Zet het vuur lager en laat 20 minuten op laag vuur sudderen. Haal de groenten uit de marinade en zet ze in de koelkast. Bewaar de marinade in een aparte kom.
stap 4 van de 10
Was twee paprika's en gepelde knoflook. Snijd de paprika, verwijder de korrels. Snijd de hete peper doormidden.
stap 5 van de 10
Haal de paprika's en knoflook door een vleesmolen met fijne gaatjes en breng op smaak met zout. Voeg zonnebloemolie toe aan de massa en roer.
stap 6 van de 10
Was potten en deksels met soda en steriliseer ze in de oven. Doop plakjes aubergine in een massa paprika's, alsof je het een beetje opschept.
stap 7 van de 10
Vouw de auberginecirkels in de voorbereide container. Als na het vullen van de potten blijkt dat ze niet genoeg vocht bevatten, kun je de marinade die overblijft na het koken van de aubergine toevoegen.
stap 8 van de 10
Plaats de blikken met blanco's op een dunne handdoek in een brede pan, giet er heet water in zodat het aan de buitenkant tot aan de hals van de blikken reikt.
stap 9 van de 10
Bedek de potten met deksels en steriliseer ze ongeveer 40 minuten, rol ze dan op.
stap 10 van de 10
Draai om, koel, wikkel in iets warms. Bewaar gekoelde aubergines in adjika in een voorraadkast of kelder.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *