Bananencake zonder boter

0
2618
Keuken Europese
Calorie-inhoud 221,3 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 5,4 gram
Vetten * 8 gr.
Koolhydraten* 34,3 gram
Bananencake zonder boter

Deze cupcakes zijn een echte vondst!

De bereiding is heel eenvoudig. Ze hebben een minimum aan ingrediënten en, belangrijker nog, geen gram olie, wat betekent dat ze ons figuur niet schaden!

Beveel aan!!!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
We nemen bananen en kneden ze met een vork. Het is het beste om zeer rijpe bananen te nemen, zodat ze gemakkelijker op te warmen zijn.
stap 2 uit 5
Voeg een glas yoghurt toe aan de bananen. Meng alles grondig.
stap 3 uit 5
Giet gewassen en voorgeweekte rozijnen of gedroogde abrikozen in het resulterende mengsel, je kunt maanzaad toevoegen - alles naar jouw smaak. Wij mixen.
stap 4 uit 5
Voeg vervolgens snelle frisdrank en gezeefde bloem toe. Meng alles grondig. We krijgen een dik deeg.
We verspreiden het deeg in de voorbereide vormen en vullen de vorm met 2/3.
stap 5 uit 5
We verwarmen de oven tot 180 graden en plaatsen onze muffins erin. Bak ongeveer 40 minuten tot ze gaar zijn. De baktijd is afhankelijk van het vermogen van de oven.
De gereedheid kan worden gecontroleerd met een droge tandenstoker of een lucifer.
Eenmaal gaar, kunnen de muffins uit de oven worden gehaald, afgekoeld en uit de vormen worden gehaald.
Serveer je muffins zonder boter!
Geniet van je thee!!!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *